ひとりでできちゃった!クッキング

商品説明

ひとりでできちゃった！クッキング

―包丁や火を使わない―

１　安全な料理のために（調理を始める前に；電子レンジの使いかた；ホットプレート・炊飯器の使いかた　ほか）
２　レシピ（ごはん；おにぎり；混ぜごはん　ほか）
３　知っておくと役に立つこと（食材の保存の話；体を元気にする栄養の話）